Rua José Wanderley Lara, 86
Dona Clara - BH/MG
CEP: 31260-170
Tel.: (31) 3497-6463
Sander Fitness Center Academia para toda a fam�lia!
Hidroginástica
É um programa de exercícios aquáticos praticados na parte rasa da piscina, com pés apoiados no chão ou em flutuação, sendo composta de movimentos rítmicos.
Musculação
A musculação quando sobre supervisão adequada, representa uma excelente opção para a manutenção da saúde e melhoria da qualidade de vida.
Natação
Considerada pelos especialistas uma das atividades físicas mais completas. Podem-se queimar de 400 kcal por hora a 600 kcal por hora.
Water Bike
O mais moderno equipamento para o fitness aquático. Permite a prática do ciclismo, remada, step entre outras variações com a máxima exploração das propriedades da água.
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De Segunda a Sexta-feira
de 06:00 às 21:30 horas

Sábado de 08:00 às 13:00 horas